2009年11月16日 星期一

周教練 羽球教室6-「反手切球」


親愛的各位球友們,
看完上次周教練的「正手切球的影片,
是否對切球技巧,有更高的掌握度呢?

目前周教練在處理影片時,
除了原有的動作示範以及重點講解之外,
特別加入了慢動作的內容,
希望透過這樣的方式,
可以讓球友們在動作上(包括引拍、重心、擊球點、收拍…等)
有更清楚的了解和更仔細的觀察喔!!

好,我們廢話不多說,
就直接進入我們本週的教學內容-「反手切球」

反手切球
引拍時,右手同右腳一同啟動,而右腳向左側跨。
右手收於左肩,手一樣呈L型
擊球時,利用小臂出力帶動大臂,手腕固定。
擊球點位於前上方的位置,手肘微微彎曲。
擊到球時拍面向右微傾30°~35°,順勢將球往前下送
擊完球後,手順著揮拍的力量下擺延伸,完成收拍。
右腳與右手隨之轉為正面,回覆成預備動作接應來球。

周教練小叮嚀:
1.切球的動作與高遠球極為相似,差異度並不大,重點在擊球瞬間的使力方向擊球點有些微不同。
2.切球的力道較高遠球輕,方向朝前下,擊球點較(所以反手切球手肘彎曲較多一些些)。
3.反手切球的方向同正手切球一樣,千萬不要向上,否則容易倒置球呈拋物線落下,讓對方有直接攻擊的機會。
4.切球引拍的動作不用太大,擊球的距離可較打高遠球短 (原因:擊球點與球拍引拍的距離越長,相對中間可作用的時間久,擊球出去的力量也就較大)。

各位加油了!!
趕快把反手切球練好,
這樣上場比賽又可以多一項絕招了喔!!!!

VICTOR的youtube影音頻道:

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